?

Log in

No account? Create an account
поговорим

alexandr_palkin


МИРОСТРОИТЕЛЬСТВО

Будущее России рождается в каждом из нас


Previous Entry Поделиться Пожаловаться Next Entry
Учёные подтверждают, что сидячий образ жизни повышает риск смерти
Для Вас
alexandr_palkin

Учёные заявили, что сидячий образ жизни повышает риск смерти


Фото: ©РИА Новости/Георгий Зимарев


В наибольшей опасности уязвимые и слабые люди среднего и пожилого возраста, которые избегают даже небольшой физической активности.


Пониженная физическая активность повышает риск смерти людей среднего и пожилого возраста. К такому выводу пришли канадские учёные, проведя исследование, в котором приняли участие боле трёх тысяч человек в возрасте от пятидесяти лет, сообщает портал "Дни.ру".


По словам доктора медицинского факультета Университета Далхаузи в Новой Шотландии Ольги Тео, сидячий образ жизни ассоциировался с более высоким риском смерти не у всех, а лишь у наиболее уязвимых или слабых людей, которые игнорировали рекомендации об умеренной физической активности.



Специалисты отметили, что врачи должны всё время рекомендовать пациентам вести более активный образ жизни. И это не обязательно должен быть фитнес или силовая нагрузка — достаточно будет чего-то простого, например, хождения по дому с помощью ходунков или трости. Ольга Тео также считает необходимым включить популяризацию здорового образа жизни в государственную программу здравоохранения.


Алиса Донченко

life